Tutti i sabati del mese con Tashi: Workshop style includes back bending, inversions, arm balancing, partner yoga, vinyasa flow and yin yoga These classes are for all levels, taught in Italian/English Orario: 9 – 11 Chiaradanza è in Via della Fornace 40, Fano
TUTTE LE DOMENICHE DEL MESE: Due ore di pratica lavorando con le Serie dell’Ashtanga Vinyasa, con il pranayama e la meditazione. Un approccio attento alla respirazione profonda e all’equilibrio tra forza e flessibilità del corpo. La pratica diventa intensa e stimolante ma riscopre il silenzio durante la meditazione. Orario: 17.00 – 19.00 ARABESQUE DANCE CENTER [...]
L’Ashtanga Yoga risveglia il proprio potenziale fisico e mentale più di quanto accade con le comuni attività fisiche e con lo sport. E’ un lavoro intenso sul corpo che lentamente penetra negli strati più sottili del nostro essere grazie al costante controllo sul respiro. Il risultato è un corpo e una mente rinforzati e sani. [...]
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