ASHTANGA YOGA
Corsi di Yoga – Pesaro | Santarcangelo
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LABORATORIO ASHTANGA YOGA

Incontri di pratica sulle serie fondamentali dell’Ashtanga Vinyasa.

In queste sessioni verranno rivisitate le asana delle prime tre serie dell’Ashtanga Vinyasa ponendo l’attenzione a come si entra e si esce dalla posizione, fino ad arrivare ad una posizione completa e consapevole del respiro.