ASHTANGA YOGA
Corsi di Yoga – Pesaro | Fossombrone
NOVEMBRE 2015: La Luna nell’Orto

PROGRAMMA
9.30: Arrivo e registrazione (non oltre le 10.00)
10.00: Ashtanga Yoga - Guidata e Mysore
11.30: Pranayama & Kriya
12.30: Pausa Pranzo*
15.00: Approfondimenti e pratica: asana, vinyasa, equilibri, back bending, posizioni capovolte

17.30: Meditazione

18.00: Chiusura

*il pranzo è servito dall’azienda agricola “La Luna nell’Orto” con piatti e degustazioni provenienti dalle loro coltivazioni biodinamiche.

INDIRIZZO
La Luna nell’Orto
Via Madonna Rafaneto 18, Barchi (PU)
Tel 0721 978227 (nel caso doveste chiedere indicazioni fate riferimento a questo numero)

CONTATTI E PRENOTAZIONI
Michele Nonis
: 3456033118 | micnon@gmail.com