ASHTANGA YOGA
Corsi di Yoga – Pesaro | Fossombrone
NOVEMBRE 2015: Le Vie del Dharma

PROGRAMMA
9.30: Arrivo e registrazione (non oltre le 10.00)
10.00: Ashtanga Yoga - Guidata e Mysore
11.30: Pranayama & Kriya
12.30: Pausa Pranzo*
15.00: Approfondimenti e pratica: asana, vinyasa, equilibri, back bending, posizioni capovolte

17.30​: Meditazione

18.00: Fine

*pranzo al sacco

INDIRIZZO
Le Vie del Dharma
Via Savona 66 Cesena

CONTATTI E PRENOTAZIONI
Michele Nonis
: 3456033118 | micnon@gmail.com